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Gibt es auf der Strecke Wasser- und Verpflegungsstationen?

Auf jedem Kurs gibt es Wasser- und Verpflegungsstationen. Die Anzahl hängt von der Distanz ab. Bei den Verpflegungsstationen gibt es keine Gels oder Essen, wenn du also darauf nicht verzichten kannst solltest du das einpacken. Stelle sicher, dass du ausreichen Flüssigkeit vor dem Rennen am Abend aufgenommen hast. Du kannst auch einen Trinkrucksack o.ä. mitbringen.

 

 

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